婚活者のためのココロ美人トレーニング

婚活は先の見えない旅のようなものです。日々一歩一歩進んでいる、ゴールに近づいているとは感じにくいもの。まるで視界の狭い森の中をあるいているよう。でも、ご縁は突然やってきます。森を歩いていたら急に視界が開けて綺麗な景色にであうイメージです。

歩き続けるために。ご縁に出会ったとき、素敵な自分でいられるように。

ココロ美人になって、まずはあなたがお相手に、笑顔のプレゼントをあげましょう。自然な微笑みは顔の造作まで美しく変えてくれます。

結婚できる人、できない人、何が違うのでしょうか。容姿？収入？それよりも大切なことがあります。それは「私は結婚できる人だ」と信じているかどうか。「たったそれだけ？」その疑問にお答えします。

①結婚できる人になる

　婚活を始めると「私は結婚できるのかな」「なぜもっと早く行動を起こさなかったのか」など感情がゆれ動くことがあります。ゆれ動くココロにとらわれることなく、幸せな結婚への道を力強く歩むために、幸せ脳の仕組みを学びましょう。

②理想の暮らしをイメージする

　理想の暮らしを具体的に強くイメージすると、そのイメージを手に入れるために何をすべきかが見えてきます。一緒に欲しい未来をイメージし、行動に繋げましょう。世界の見え方が変わります。

幸せな未来への道を歩き出した人でも、おつきあいをする中で気持ちのゆらぎ（恐れ・イライラなど）はでてきます。そのこと自体は自然なこと。気持ちのゆらぎがおきたとき、自分に何がおきているのか分析できると、早く気持ちのゆらぎから抜け出すことができます。悩む時間を短くし早く笑顔の自分を取り戻しましょう。

③恐れ・悲しみ・イライラの仕組み

　恐れ・悲しみ・イライラはどのようなプロセスでおこるのでしょうか。仕組みを知り、感情のコントロール方法を学びましょう。

④魅力的な私になる

　私はダメだな・・・すぐ自己嫌悪に陥ってしまうあなた。根っから明るい人をみて、嫉妬を感じることがあるあなた。脳のパターンは望むものに自分で変えることができます。楽しい脳トレをやってみましょう。

会話力があるとは、楽しい話ができることではなく、聞き上手であることです。人は話を聞いて欲しいと思っています。聞き上手＝いい人と思ってもらえるのです。人に好かれる自己主張の仕方もお伝えします。

⑤聞き上手と質問力

　会話が弾むってどんな状態なのでしょう。あいづち、笑顔だけではない、好かれる人のパターンを学びましょう。

⑥人に好かれる自己主張

　これは譲れないというポイントはきちんと伝えましょう。長い結婚生活の中で我慢は禁物。なんでも言い合えて、相談の上着地点を決める、そんなパートナーとの暮らしのために。